NASM认证营养教练

 

 

 

认证营养教练在线培训 

营养教练帮助他们的客户利用营养来实现他们最健康的生活. 国家运动医学学会(NASM)的认证增加了业界对您对营养科学和行为改变的理解的认可，这些改变导致了健康. 在这个100%的在线课程中，你将学习营养学的基础知识，以及如何应用它们来为你的教练客户制定健康策略. 成功完成课程将使您成为NASM认证营养教练.

 

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私人教练的职业前景

 

美国劳工统计局将健身教练和教练的职业机会列为从现在到2028年的首选. 就业岗位预计将增长13%，是整体就业岗位预期增长率的两倍多.

 

按工资分配.在美国，私人教练的平均年薪为61223美元. 该网站指出，私人教练的收入可能取决于多种因素, 但预计金额将在44美元之间,190元及75元,214.

 

劳工统计局的分析还预测了健身技术的进步, 与健身相关的就业福利, 不断变化的人口结构也增加了私人教练的就业机会.

 

认证私人教练常见问题

 

私人教练如何帮助他们的客户?

私人教练提供信息, 对想要保持或改善健康的个人和团体的激励和指导. 私人教练可以指导饮食和营养, 锻炼，精神和情感健康是他们生活方式的一部分. 许多私人教练与个人客户合作, 而其他人则隶属于与健康有关的组织.

 

认证对个人培训职业很重要吗?

Yes. 由于与客户的密切工作关系，认证非常重要, 他们的健康和体能. 这需要领域专家的知识以及判断力和可信度. 获得认证，如NASM的CPT，向客户表明, 未来的雇主, 和合作伙伴，私人教练符合质量和可靠性的最高标准.

 

私人教练在哪里工作?

私人教练可以在私人或公共场所工作. 有些人在客户家中或私人办公室工作. 另一些则隶属于健身俱乐部、诊所或与体育相关的团体和设施. 还有一些人可能在医院、退休社区或其他团体工作.

 

私人教练喜欢他们的工作吗?

根据CareerExplorer网站.在所有职业中，私人教练的工作满意度排在前三分之一. 还有高尔夫专业人士, 私家侦探和花商, 私人教练通常享有高水平的工作满意度.

 

课程目标

 

准备参加并通过国家运动医学学院(NASM)认证私人教练(CPT)考试

 

掌握健康和健身主题, 包括营养, 程序设计, 人体运动科学, 健康评估

 

学习和实践教学、客户服务和急救技能

 

培养组织和沟通能力

 

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前提条件和要求

 

修这门课程没有特定的先决条件.

 

课程

 

介绍和阻力训练的概念

与最佳表现训练(OPT)模型相关的体育活动指南

 

人体运动评估/体能测试和评估

Major muscles and their functions; subjective, objective and performance assessments

 

综合训练的概念-柔韧性，心肺和核心

Principles of human movement and flexibility; benefits of cardiorespiratory fitness and Proper exercise techniques

 

综合训练的概念-平衡，增强式和saq

训练概念，包括平衡，增强(反应性)和速度，敏捷性和快速(SAQ)

 

健身计划和方式的设计

Program design using the OPT model; acute training variables and exercise modalities

 

人体运动科学/运动方式和技术

Structure and function of the human body; functions of anatomy and physiology during exercise

 

特殊人群、营养和专业发展

为健康受损或身体状况不佳的个人设计适应方案

 

认证考试准备

应试策略, practice exam; review NASM's standards of professional practice as a professional fitness trainer

 

教练

 

这是一门自学课程. 但是，将通过电子邮件、在线表格和电话提供支持.

 

注册与入学

 

本课程100%在线. 随时开始.

 

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